LA IMPORTANCIA DE UN COLCHÓN NUEVO

Un estudio confirma la importancia de
utilizar un colchón nuevo

• La asociación española de fabricantes, Asocama recomienda
mantener el equipo de descanso (base, colchón y almohada) en
perfecto estado para disfrutar de un descanso reparador

• El estudio realizado por la European Bedding Industries
Association asegura que un nuevo colchón puede mejorar hasta el
63% de dolores de espalda

Madrid – 5 de noviembre de 2008. la European Bedding Industries’
Association (EBIA), a la que pertenece la Asociación Española de la Cama
(Asocama), ha presentado recientemente un estudio científico independiente
realizado por el Dr. Bert Jacobson, de la Universidad de Oklahoma. Este
estudio ha confirmado que existe una relación muy estrecha entre un buen
colchón y el descanso reparador nocturno. Un nuevo colchón puede mejorar
hasta en un 63% los dolores en la parte alta de la espalda.
Millones de personas están afectadas por molestias a causa de la falta de
sueño. De hecho, éste es uno de los problemas de salud más frecuentes de la
sociedad actual. La deficiencia de sueño interfiere con la actividad diaria, las
relaciones sociales y el humor, y además, puede conllevar una reducción de la
productividad laboral e incluso provocar accidentes.
Siempre se ha comentado que muchos de los problemas de sueño podían
estar relacionados con un colchón o superficie de descanso viejo y poco
confortable, pero no estaba científicamente probado. Sin embargo este estudio
—publicado en la edición de invierno del Journal of Chiropractic Medicine—
establece una relación irrefutable entre los colchones nuevos y las mejoras en
el dolor de espalda, la calidad del sueño y la comodidad durante el mismo.
El objetivo del estudio era comparar la percepción de la calidad del sueño antes
y después de reemplazar un sistema de descanso de cinco o más años por una
superficie de descanso nueva, de firmeza media. El estudio concluye que un
colchón nuevo ofrece el soporte requerido y tiene un efecto positivo en la
mejora de dolores y rigidez de espalda, lo que mejora sustancialmente la
calidad del sueño y el confort general. Los sujetos estudiados con dolor de
espalda reportaron un 63% de mejora en los mismos. Asocama recomienda
cambiar el colchón cada diez años como máximo.

“Los usuarios generalmente no perciben la pérdida progresiva de soporte y
comodidad de los colchones, así que el logro del estudio consiste en aportar
pruebas evidentes de que los colchones nuevos aportan mayores niveles de
comodidad y bienestar”, asegura José Manuel Nogueiras, secretario general de
Asocama

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